為促進(jìn)青少年社矯對象心理健康，11月2日，香洲區(qū)司法局舉辦了主題為“青春之心靈，青春之少年”的青少年心理健康團體活動?；顒佑删熒鐣ぷ髦行闹屑壣鐣ぷ鲙煛⒗L畫心理分析師黃媚帶領(lǐng)開展，活動內(nèi)容由房樹人心理繪畫評估、彩繪曼陀羅、心理健康問題學(xué)習(xí)與競答三個部分組成。
伴隨著輕柔的音樂，在黃媚繪畫指導(dǎo)語的引導(dǎo)下，10名青少年社矯對象在曼陀羅繪畫中開始探索內(nèi)心的情緒與感受。各種情緒在筆尖與紙張的摩擦聲中舒張，平靜而放松。
為促進(jìn)青少年社矯對象對常見精神障礙和心理行為問題的認(rèn)識，黃媚播放了認(rèn)識抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙等心理健康宣傳視頻，并對此進(jìn)行科普講解，幫助青少年正確認(rèn)識和處理生活和工作中常見的情緒問題。
“科學(xué)緩解壓力的方法有哪些？”“自己或者他人遇到心理問題應(yīng)該如何應(yīng)對？”“珠海市的精神心理專業(yè)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)有哪些？”……為鞏固學(xué)習(xí)成果，黃媚還組織了線上心理知識競答，多名青少年社矯對象踴躍參與。
活動結(jié)束后，有社矯對象表示，彩繪曼陀羅體驗感是一個不錯的減壓方法，學(xué)習(xí)之后也可以在家自己訓(xùn)練，以緩解自己的情緒問題，幾種常見的情緒疏導(dǎo)方法也很受用，以后遇到自己不能解決的心理問題時，會積極尋找精神心理專業(yè)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)和專業(yè)人士的幫助。
香洲區(qū)司法局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，青少年正處于生長發(fā)育期間，心智未成熟，由于受環(huán)境、行為生活方式等因素的影響，心理調(diào)節(jié)能力比較弱。本次團體活動通過體驗講解學(xué)習(xí)，有助于青少年掌握心理健康相關(guān)知識，避免不良情緒轉(zhuǎn)化為心理疾病，提升心理調(diào)適能力。（來源：南方Plus客戶端）
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